קהילת אדמה > אתרי הבית > טבע-לי > מאמרי הדרכה > רפואות טבעיות לחורף

רפואות טבעיות לחורף

מצוננים? יש נזלת או שפעת? איך מטפלים באופן טבעי? כאן תמצאו סיכום של שיטות הטיפול הטבעי. מומלץ להדפיס ולשמור לעת הצורך.

	מסמך זה מיועד למידע בלבד ואינו מהווה הצעה לציבור. המסמך אינו בא במקום איבחון וטיפול רפואי.

כללי יסוד

• כשמתחילה שפעת לא להוריד את החום בעזרת תרופות כמו אקמול, אספרין.וכו'. החום הוא מערכת ההגנה של הגוף. תפקידו לרסן את הפולש עד שיגיעו הכדוריות הלבנות. תהליך שזקוק לזמן. גם הסימפטומים האחרים הם תוצאה של מנגנוני ההגנה. - מערכת החיסון.
• שתיה מרובה. מיצים טיבעיים של ירקות ופירות,- לדלל. מרק ירקות, או אחרים.
• הגברת הלחות בחדר, בבית או במישרד. מכשיר אדים או קומקום על התנור.
• תוספת ויטמינים וגורמים מגבירי חיסון.
• טיפוח הפלורה של המעיים בעזרת אצידופילוס + חומצה פולית הנחוצים למערכת החיסון.

טיפול טבעי באתגרי הבריאות שלנו

שפעת

• תמצית פרח הסמבוק
• בצל מרוסק עם דבש.
• ויטמין C , 1 כ' כל שעתיים.
• הומאופתיה: אינפלודו, או אקונייט. או "גריפה- ".

להורדת חום

• קינמון. 1/2 כפית קינמון טחון לכוס מים. גורם להזעה ולהורדת חום.
• טירזה - טיליה. 1 כף עלים לספל.
• אשכרוע. כנ"ל.
• חרצית. כנ"ל.
• אמבט ישיבה פושר. קומפרס על המצח.
• הומאופתיה: אקונייט. "גריפה- היל".

לצרידות.

• נחוץ במיוחד כאשר נוצר גרויי עקב שעול ממושך וברונכיטיס.
• סמבוק. להכין תה, 1 כף לכוס. או מהצמחים הבאים: לחך - פלנטגו, חלמית - מלווה, חוטמית - אלטאה. להכין חליטה (תה).
• הומאופתיה: 45 - R , או פוספורוס.

דלקת שקדים

• אבץ למציצה (KAL מומלץ ביותר, גם לילדים).אבץ מגביר את החיסון הטיבעי, וכן פועל ישירות על החיידקים. להמס באיטיות 1 כל שעתיים, למשך כמה ימים.
• מיץ לימון לגרגר מספר פעמים ביום. או ויטמין C למציצה כמה פעמים ביום.
• מור 1/2 כפית להמס בכוס מים חמים. לגרגר מספר פעמים ביום.
• סוכריות פרופוליס.
• הומאופתיה: "אנגינהיל". או טראומל.

דלקת אוזניים

• הומאופטיה: טראומל (טיפות לשתיה)

נזלת.

• חשוב לקנח את האף. שטיפות במי מלח. 1 כפית שטוחה ! בכוס מים. לשים מעט מים בכף היד לשאוף עם הנחיריים עד להיתנקות האף.
• אזוביון - לבנדר, שתיית תה מפירחי אזוביון , מעולה נגד נזלת.
• הומאופתיה: "נאזו- ".

שיעול.

• לאנגינות ושעול יבש, להכין מירתח של עלי מרווה (בשימוש רב ע"י הדרוזים), אפשר להוסיף קורנית או חומץ תפוחים.לגרגר מספר פעמים ביום.
• או סירופ צמחים מוכן.
• דרוזרה בתמצית, מרגיע שיעול, מכייח.
• הומאופתיה: "דרוזרה". או 8 -R .

ממדף הרפואות בבית

זנגביל.

• מעורר את מחזור הדם, כלי הנשימה, עיכול ועצבים. מקל על הסימפטומים של היצטננות - שפעת, משחחרר את הגרון והראות מליחה, מרגיע שעול.
• לחימום אברים קפואים או כאבים ראומטים.
• להכין קערה ולתבול את הרגלים. לפיפות - קומפרסים על המקום הכואב.

חריפים נוספים

• גרגיר הנחלים - רשד. צנון שחור, חזרת, פלפל אדום חריף. בצל ושום.
• אדי המזון מגיעים לאף ודרכי נשימה, מורידים את כמות הליחה.

ויטמין A

• חיוני לשמירה על תקינות הרקמות הריריות: בראות, בעיניים, במערכת העיכול ובכליות.
• לצמחונים מומלץ כמוסות בתא-קרוטן (שממנו הגוף מייצר ויטמין A).
• נמצא גם בגזר בכמות קטנה ולכן הצבע הכתום.

אבץ למציצה

• אבץ מגביר תיפקוד מערכת החיסון. בדלקת גרון קיימת גם פעולת חיטוי ישירה על החידקים. להמס באיטיות 1 טבלית כל שעתיים למשך מס' ימים. במצב קשה להגביר, ובמצב משתפר להמעיט בהדרגה.

חילבה - גרגרנית בעיברית!

• מועילה בהמסת גודש שנצבר במערכת העיכול עקב שפעת. להכין תה מגרגירים, 1 כף לספל.

דרוזרה.

• דרוזרה בתמצית, מרגיע שיעול, מכייח, טוב באסטמה ודלקת סימפונות.

פרופוליס.

• אנטיבקטרילי - אנטיביוטיקה טיבעית - אין התחסנות של החיידק.
• מומלץ 20 10 טיפות, 3 פע' ביום עם תה צמחים.
• ניתן לקבל גם בכמוסות, או בצורת סוכריות.
• לטיפול בכאב גרון - 10 טיפות כל שעתיים.

אכיניצאה.

• צמח אינדיאני מגביר מערכת החיסון. קיים בכמוסות. או בטיפות.

קדד - אסטרגלוס.

• צמח סיני, מגביר מערכת החיסון.

שוש - ליקוריץ.

• צמח ים תיכוני, מגביר מערכת החיסון .

יוגורט.

• חידקי החלב- האצידופילוס ובני משפחתו חיוניים למערכת החיסון.
• מנה כל בוקר תרחיק דלקות גרון.
• יוגורט עיזים "ביו" הוא המתאים ביותר מאחר ואלרגיה לחלב עיזים היא נדירה.
• לאכול על קיבה ריקה.
• לחילופין, למי שאלרגי לחלב או אינו מעוניין בתופעות הלוואי של שימוש בחלב, מומלץ כמוסות אצידופילוס.

מיצי ירקות ופירות.

• מיץ לימון והדרים, מיץ גזר, סלק, סלרי וכו'. המיצים מכילים ויטמינים כגון : C , A - בטא- קרוטן וכן מינרלים חיוניים, המגבירים את פעולת מערכת החיסון.

פישתה. זרעים.

• עוזרים להוציא ליחה, עוזרים נגד אסטמה.

גרגיר הנחלים - רשד.

• מעולה להוצעת ליחה.

תרזה - טיליה.

• להכין חליטה (תה), טוב להרגעה והורדת חום.
• שמות נוספים של הצמח: חלמור - טורקית, צאי -רומנית, לינדן - גרמנית.

ארומהטרפיה - טיפול על ידי שמנים אתריים.

טיפול באדים

• לגודש באף - טיפות אקליפטוס + מנטה.
• לשפעת עם חום - טיפות אקליפטוס + שמן קינמון.
• לכיוח - טיפות אקליפטוס + ברגמוט.

שאל את המומחה

נשמח לעמוד לרשותכם בכל שאלה

לקבלת ייעוץ נטורופטי אישי בנושאי תזונה, נטורופטיה וצמחי מרפא כתבו אלינו או צרו קשר טלפוני בשעות העבודה (9-13, 17-19) עם היועצים שלנו:

בסניף ראשון לציון - טל' 03-9650666 -
ד''ר גדעון לבב (Ph.D בנטורופטיה) ודוקטור לודמילה ריוולניק (M.D).

לשירות לקוחות והזמנות, ניתן להתקשר גם לסניף גבעת נילי - טל' 054-2017778 - בכל שעות היום והערב.

המידע שבאתר אינו התוויתי ו/או רפואי. המוצרים המומלצים באתר הם בבחינת "לא תרופה".
בכל מקרה של בעיה רפואית יש לפנות לרופא המטפל.

בניית האתר: אמנון לבב, לבבי מדריכים - בניית אתרים בריאים. עיצוב: קרן קוצר . כל הזכויות שמורות ©. ניתן ומומלץ לצטט קטעים קצרים תוך ציון שם האתר וכתובתו.