הצטרפו עכשיו וקבלו כל יום פרק מהספר "מתכונים לפשטות" חלק א' - סיפור האימון המרתק של רחלי במסעדה הלימודית .

:

:
   

קשב

ב"ה י"ט אדר ה'תשס"ט

את 3 התמונות צילמתי לפני 10 שנים בחוף נחשולים .

מדוע בחרתי תמונה של ים ?

כאשר אנחנו ניזונים ממזון, שאינו מרוכז מדיי , ממאכלים אשר קל לגופנו, ובאותה מידה לנפש שלנו - לעכל ולהטמיע אותם, אז... אנחנו כמו נחל זורם או ים . במצב כזה אנחנו מסוגלים לשמור על תנועה מתמדת בתוכנו , בלי להיעשות כבדים ומגושמים מבחינה גופנית ובלי "להתקע" מבחינה רגשית . פעם שמעתי מטפלת ברפואה סינית אומרת שבריאות לפי הרפואה הסינית זה בסך הכל תנועה מתמדת , תנועה זורמת ... ללא חסימות והפרעות .

לשיחה עם חבריכם ולקבלת טיפים בפייסבוק, הצטרפו כאוהדים לדפים הבאים: מתכונים לפשטות, סיפורים מהספינה וויטמין P. שלחו לחברים בחול את הדף האנגלי Recipes for Simplicity.